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Saúde

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Las aplicaciones de medición de glucosa son cada vez más populares entre los pacientes con diabetes. Permiten a las personas controlar sus niveles de glucosa en sangre en tiempo real, lo que puede ayudar a prevenir complicaciones y mejorar la calidad...

Consejo de la aplicación para mantener una alimentación saludable y actividad física en casa

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¿Sabes lo importante que es tener un plan de alimentación saludable adaptado a tu perfil y un plan de entrenamiento a tu medida?Para practicar regularmente tus actividades físicas, junto con pautas nutricionales desde principiantes hasta los más avanzados, es necesario...

Salud Mental: ¡Las mejores apps para ayudarte!

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La salud mentales un tema cada vez más presente en nuestras vidas. Con el aumento de la presión en las relaciones sociales, profesionales y personales, es natural que surjan problemas de ansiedad, depresión y estrés.Sin embargo, para ayudar a lidiar...

Descubre por qué hacer ejercicio a diario te hace más productivo

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¿Haces ejercicio físico con regularidad? Si su pregunta fue no, sepa que esta podría ser una de las razones detrás de su baja productividad. Hoy te mostraremos cómo la práctica diaria de ejercicios físicos puede estar directamente ligada a tu...

Aplicaciones para medir la presión arterial | Conoce las Mejores Opciones

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Las aplicaciones para medir la presión arterial por celular son productos que te permiten medir la presión arterial con la ayuda de un dispositivo conectado a tu celular.Estas aplicaciones para medir la presión arterial utilizan sensores Bluetooth para controlar la...

¿Cuánta proteína debo comer por día?

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 En primer lugar, para tener estas respuestas sobre cuánta proteína debo comer por día y si realmente necesito complementar, necesitamos saber cómo funciona la ganancia de masa magra. >¿Cómo gano masa magra?La ganancia de masa magra depende de algunos...

¿Cómo entrenar la memoria? Ver 5 consejos esenciales

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Nuestro cerebro tiene varias funciones e incluso nos permite entrenar la memoria. Aunque pensamos en él como un órgano automático, como el corazón, no lo es. Al igual que el órgano que late en nuestro pecho, el cerebro necesita estar...

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¿Correr en cinta o correr en la calle? Entiende las diferencias.

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Esta pregunta es muy común entre los corredores, especialmente si eres principiante. ¿Dónde es mejor? ¿Correr en cinta o correr en la calle? La respuesta a esa pregunta, sin embargo, es muy subjetiva. Así que vamos a ayudarte a entender...

Ejercicios y actividades para mantenerse activo y saludable

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Muchas personas se preocupan por mantenerse activas y saludables, ya sea por motivos estéticos o de salud. Esto se puede lograr mediante el ejercicio regular y una alimentación saludable.Sin embargo, a veces la falta de tiempo o de acceso a...

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Algunas de las aplicaciones más populares incluyen BP Monitor, Blood Pressure Diary, iBP Blood Pressure y MyTherapy.

Estas aplicaciones para medir la presión arterial utilizan sensores Bluetooth para controlar la presión. De esta forma, informan a la persona de la presión arterial que está teniendo actualmente.

Como creyentes, siempre queremos tener a la mano las enseñanzas y la sabiduría que ofrece este libro.

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