Escondidinho de Frango Na Airfryer - Informe-se

Escondidinho de Frango Na Airfryer

Quem mais aqui ama uma receita prática, rápida e além de tudo nutritiva? Então fique por aqui, pois essa receita de Escondidinho de Frango Na Airfryer é sucesso garantido para você e toda sua família!

Então vamos lá, aos ingredientes:

Ingredientes para o Escondidinho de Frango Na Airfryer

•Azeite de oliva extravirgem

•½ (meia) cebola

•1 (um) dente de alho

•1 (um) tomate

•1(um) peito de frango já desfiado

•1 (uma) colher de sopa de requeijão light

•½ (meia) caixinha de creme de leite light

•½ (meia) xícara de azeitonas

•Sal a gosto

•Pimenta do reino a gosto

•Cheiro verde picadinho

•2 (duas) batatas (lisa ou doce) grandes

•1 (uma) colher de sopa de manteiga

•½ (meia) xícara de leite zero lactose

•100 (cem) grs de muçarela

•Orégano a gosto para finalizar

Modo de preparo do Escondidinho de Frango Na Airfryer

  • Na panela esquente um fio de azeite e em seguida refogue a cebola, junte o alho e o tomate.
  • Adicione então o frango desfiado e refogue.
  • Junte o requeijão, o creme de leite, as azeitonas, o cheiro verde e tempere com sal e pimenta à gosto. Reserve.
  • Enquanto isso, cozinhe as batatas e amasse para fazer um purê. Em seguida junte a manteiga, o leite, tempere com sal e pimenta à gosto.
  • Em conclusão, coloque o frango em uma travessa, fatias de queijo e cubra com o purê.
  • Termine com mais queijo e orégano.
  • Leve para a airfryer pré-aquecida a 180°C por 25 minutos.

E voilá! Como resultado, um cheiro incrível se espalhará pela casa!

Essa receita é perfeita para servir no almoço ou jantar. E o mais importante é que não te fará sair da dieta. Por ser rica em nutrientes , também agrega muita praticidade no seu dia-a-dia, pois pode servir como prato único. Acompanhado apenas de uma saladinha. Fica uma delícia. Bom Apetite!

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