Le chocolat chaud est l’une des boissons les plus demandées en hiver. Elle est savoureuse, réconfortante et, pour beaucoup, indispensable pour affronter les basses températures. Ou simplement quand cette envie de bonbons frappe, n’est-ce pas ? Mais si vous suivez un régime ou si vous suivez un style de vie plus léger, vous constaterez peut-être que le chocolat chaud est hors de question. Après tout, la boisson traditionnelle est composée de lait et de poudre de chocolat, deux ingrédients riches en glucides.
Mais ne vous découragez pas ! Il est possible de faire une version de chocolat chaud nutritif. Et le meilleur : sans perdre la saveur et la texture de la boisson traditionnelle. Alors continuez à lire car dans cet article, vous apprendrez à faire une délicieuse recette de chocolat chaud nutritif !
Pourquoi un chocolat chaud nutritif est-il un bon choix ?
Le chocolat chaud est l’une des boissons les plus populaires au monde et l’une des plus consommées en hiver. Il peut être un excellent allié dans la perte de poids et constitue également une excellente option pour ceux qui recherchent une boisson plus nutritive.
Le chocolat chaud nourrissant est un bon choix car il est riche en fibres et en protéines et faible en glucides. Parce que les fibres aident à étancher la faim et les protéines aident à maintenir le métabolisme actif, ce qui est idéal pour ceux qui veulent perdre du poids. De plus, il est également riche en antioxydants, qui aident à combattre les radicaux libres et à garder votre peau nourrie.
Recette de chocolat chaud nourrissant
Pour cette recette vous aurez besoin de :
- 100 (cent) ml de crème
- 3 (trois) cuillères à soupe de poudre de cacao
- 100 (cent) ml de lait de coco
- Édulcorant facultatif de votre choix (xylitol, stévia)
- Chocolat 70 % en zeste
- Cannelle facultatif au goût
Comment préparer un chocolat chaud nutritif
Passons ensuite au mode préparation :
- Mélanger le lait de coco avec la crème, la poudre de cacao et l’édulcorant dans une casserole.
- Mettez au feu en remuant toujours à basse température jusqu’à épaississement.
- Servir recouvert de copeaux de chocolat à 70 % et saupoudré de cannelle selon votre préférence.
Conseils Extras :
Cette recette sert 2 tasses pleines ou 3 tasses peu profondes.
Si vous voulez un chocolat moins crémeux, ajoutez simplement de l’eau ou plus de lait de coco et ajustez selon vos préférences.
Conclusion
Nous espérons que vous avez apprécié la recette présentée ici. Il est important de rappeler qu’il est possible de suivre un régime plus léger et de consommer du chocolat chaud, il suffit d’adapter la recette en fonction de vos besoins. Si vous essayez la recette et que vous l’aimez, faites-le nous savoir dans les commentaires ! Et bien sûr, si vous souhaitez le partager avec des amis, utilisez simplement les boutons de partage ci-dessous. Merci d’avoir lu !