En lo que se refiere al triatlón, a pesar de ser un deporte que ha ido creciendo mucho en los últimos tiempos, todavía es poco conocido por mucha gente. Incluso la mayoría desconoce o tiene dudas sobre cómo son las distancias de la modalidad. El triatlón es la combinación de 3 deportes (natación, ciclismo y carrera a pie) que juntos forman un deporte único y especial.
En realidad, las pruebas de triatlón tienen varios tipos de distancias. Desde los más cortos, pero no muy fáciles, hasta los más largos y extenuantes. Lo que nos hace preguntarnos si es realmente posible completar tal desafío.
Entonces, a continuación, hablaremos un poco sobre la historia del triatlón, los tipos de carreras y sus respectivas distancias y dificultades.
Cómo y dónde se originaron los triatlones
Muchas personas, incluidos los practicantes experimentados de este deporte, creen que el triatlón se originó en Hawái (EE. UU.). Pero en realidad, Hawái es donde nació Ironman, y hablaremos de eso a continuación. Sin embargo, en realidad, la modalidad se originó en la ciudad de San Diego, en el estado de California, también en Estados Unidos.
Fue en 1974 que un club de atletismo de la ciudad de San Diego, durante los períodos de vacaciones, brindaba a sus atletas ejercicios de natación y ciclismo. Para que estos deportistas se mantengan en forma, sin necesidad de practicar atletismo. Sin embargo, al regresar de vacaciones, estos atletas realizaron una prueba de 500 metros de natación, seguida de 12 km de ciclismo y luego 5 km de carrera a pie.
En conclusión, a los atletas les encantó tanto hacer esto que pidieron que se hiciera esta prueba en los próximos años. Obviamente, de forma más organizada, como una competición entre ellos y los socorristas de la ciudad. Seguramente porque eran famosos como buenos deportistas. Sin embargo, los atletas profesionales ganaron. Sin embargo, hay indicios de que la modalidad ya se practicaba en Francia desde el año 1920.
Cómo nació Ironman
Ahora hablando del Ironman, apareció un poco más tarde, en 1978. Todo comenzó, en una discusión entre marines estadounidenses, sobre qué atleta era el más resistente (el nadador, el ciclista o el corredor).
Al comandante John Collins se le ocurrió la idea de que compitieran entre sí. Utilizando las carreras más largas de las 3 modalidades celebradas en Hawaii. La travesía a nado de Waikiki de 3,8 km, la carrera ciclista de Oahu de 180 km y la maratón de Honolulu de 42.195 m.
En conclusión, de los 15 atletas que participaron en la carrera, 12 terminaron. El vencedor fue el regatista Gordon Haller con un tiempo de 11hrs 46min 58seg y este fue llamado “iron man”, el entonces Ironman.
Triatlón corto o triatlón Sprint
El triatlón Short es una prueba que, como bien dice su nombre, tiene las distancias más cortas entre las competiciones de triatlón. Sin embargo, hoy en día estas distancias también se denominan triatlón Sprint.
Este tipo de prueba tiene las distancias de 750 metros de natación, 20km de ciclismo y 5 km de carrera a pie. Por ello, es ideal y muy buscado por quienes se están iniciando en el triatlón. Sin embargo, aunque estas distancias parezcan cortas, son suficientes para dejar exhausto a cualquiera.
En lo que se refiere a las reglas de un triatlón corto, normalmente en la carrera de ciclismo se suelta el vacío. Es decir, los atletas pueden formar pelotones. Por tanto, el atleta que está delante se desgasta más que los que están en el vacío, justo detrás, esforzándose menos. Por lo tanto, cuando se permite un vacío en las pruebas, el atleta debe ser consciente de sus tácticas de prueba. Principalmente por el mayor riesgo de accidentes, por la formación de pelotones con varios atletas.
Triatlón Olímpico o Triatlón Estándar
Desde el inicio de la práctica del triatlón, el deporte ha sufrido varias adaptaciones y reformulaciones para ser incluido como deporte olímpico. Esto sucedió en el año 2000 en los Juegos Olímpicos de Sydney en Australia. El estreno fue un éxito y más de 300.000 personas vieron la carrera en Sydney.
Las distancias definidas para la modalidad en las olimpiadas fueron 1,5km de natación, 40km de ciclismo y 10km de carrera a pie, así como en el triatlón corto.
En el circuito de ciclismo, se permite el vacío. Sin embargo, en las competiciones oficiales, cuando se permite el vacío, los atletas solo pueden participar en la carrera con bicicletas de carretera. Entonces, con algunas reglas específicas con respecto a la geometría de las bicicletas. Por tanto, no está permitido el uso de clips aerodinámicos en el manillar.
Pruebas de Medio Ironman
Las carreras de medio Ironman se encuentran entre las más buscadas por los deportistas aficionados debido a sus distancias. Porque, aunque son distancias difíciles y desafiantes (1,8 km de natación, 90 km de ciclismo, 21 km de carrera a pie), sin embargo, sigue siendo la mitad de las distancias de un Ironman completo (distancia completa).
Muchos de los atletas que se enfrentan a este reto probablemente se estén apuntando y poniendo a prueba para enfrentarse a un Ironman completo en el futuro. Sin embargo, cualquiera que piense que es un desafío fácil de completar está equivocado. Por cierto, ningún tipo de carrera de triatlón es fácil. Incluso los más cortos mencionados anteriormente también son muy difíciles.
Los eventos de medio Ironman también se denominan Ironman 70.3. Eso es porque las distancias combinadas de las 3 modalidades son 70.3 millas. En este tipo de carreras, así como en pleno Ironman, está prohibido el vacío entre atletas durante el recorrido ciclista. Por lo que los deportistas que utilizan este tipo de ventajas son sancionados o incluso descalificados de la competición. Sin embargo, en eventos donde está prohibido el vacío, los atletas pueden usar bicicletas con clip que son más aerodinámicas.
Pruebas Ironman
En lo que a Ironman se refiere, se puede decir que todo Ironman es un triatlón, pero no todo triatlón es un Ironman. Esto se dice porque los eventos de Ironman son el pináculo del deporte. Por las distancias y su dificultad para completar un reto deportivo de esta magnitud. Por ello, suele ser el sueño de triatletas amateurs y profesionales.
Las impresionantes distancias de un Ironman, como ya se ha comentado desde sus inicios, son 3,8km de natación, 180km de ciclismo y 42.195m de carrera a pie. Varias ciudades alrededor del mundo celebran varios eventos de Ironman. Sin embargo, su disputa mundial tiene lugar anualmente en octubre en Kona, Hawái (EE. UU.), donde comenzó todo.
Para poder competir en los campeonatos mundiales de Kona, tanto los atletas aficionados como los profesionales deben clasificarse para los campeonatos mundiales a través de su participación. Y buena colocación en otra carrera Ironman que se celebra en todo el mundo, donde se reparten las plazas.
Conclusión
Ahora ya conoces las principales distancias y la historia que hay detrás de este espectacular y único deporte. Aunque existen otras pruebas de triatlón, con otras distancias además de estas, son menos habituales, por lo que nos centramos en las más demandadas entre los practicantes de la modalidad.
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